掉头发多吃什么食物好呢
FAQ解答
掉头发多吃什么食物好呢
_____流氓先森〃 问：“这几天我掉头发特别的严重，尤其每天洗头发的时候都会掉很多的头发，我很担心一直这样掉头发出现秃顶，我听说总是掉头发是体内缺少营养的原因，我想知道掉头发多吃什么食物好呢？
2017-11-17 掉头发
掉头发吃什么
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！秋冬季节掉头发是正常的。头发的主要成分为蛋白质，平时人每天都会正常脱发，掉头发严重可能是蛋白质缺乏导致的，多吃些肉蛋奶以及豆类食物。
2017-11-17
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