吃什么食物头发能变多

FAQ解答

吃什么食物头发能变多

昔日餘光。 问：“这段时间我掉头发特别的厉害，现在感觉头发越来越稀少了，看上去很难看，都说头发的颜色和多少和饮食有直接关系，我想知道吃什么食物头发能变多呢？

2017-09-18 对头发好的食物

吃什么头发变多

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！掉头发是一种正常现象，并且每个人脱发的原因都不同。排除有遗传性的斑秃的情况。多吃些优质蛋白质的食物，可以吃点黑芝麻，但黑芝麻只是有润发和乌发的作用，但不能治疗脱发。

2017-09-18

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