红枣泡水后枣还能吃吗
FAQ解答
红枣泡水后枣还能吃吗
屁颠屁颠--> 问：“我平时喜欢用枣泡水喝，每次喝完都把枣扔了，家人就说我浪费，就会把枣吃了， 可是我感觉已经没什么营养了，请问红枣泡水后还能吃吗？
2017-11-17 红枣
红枣泡水
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！红枣可以泡水，具有补血的作用，最好是吃鲜枣，补铁的效果会好些。或者吃些富含维生素C的蔬果。泡水后的枣可以吃，还含有膳食纤维和矿物质。
2017-11-17
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