心脏不好吃什么食物比较好

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心脏不好吃什么食物比较好

爱你心口难开问：“我的父亲今年53岁，可是他的心脏不是非常的好，有的时候心跳非常快并且心情烦躁，浑身都没有力气，平时也会靠药物调理，我想知道心脏不好吃什么食物好一些呢！

2016-12-28 心脏不好

心脏不好吃什么

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！心脏病的患者要适当食用五谷杂粮以及豆类，还有富含不饱和脂肪酸、低胆固醇的鱼类。蔬菜水果也是不可少的。最重要的是避免肥胖、戒烟限酒，适当运动，增加血液流通。

2016-12-28

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