容易疲劳精力差吃什么调理好呢
FAQ解答
容易疲劳精力差吃什么调理好呢
虚伪了的真心 问：“这两天我总是特别容易疲劳，而且没有什么精神一样，感觉每天都很累，我想调整饮食来改善一下这样的现象，想知道容易疲劳精力差吃什么调理好呢？
2017-11-15 疲劳
精力差吃什么
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1个回答
营养师_王才盈
- 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。
你好，容易疲劳可以多吃营养丰富的食物，不要有压力，心情放松，每天晚上用热水泡脚，促进血液循环，睡前半小时喝一袋牛奶。
2017-11-15
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