柠檬蜂蜜水什么时候喝减肥效果好
FAQ解答
柠檬蜂蜜水什么时候喝减肥效果好
是个神经 问：“我是一个女性，但是我的身材比较胖，最近我听朋友说经常和柠檬蜂蜜水能帮组减肥，并且对身体有很多好处，我想了解小柠檬蜂蜜水什么时候喝减肥效果好呢。
2016-12-01 减肥
柠檬蜂蜜水
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！没什么效果，蜂蜜含糖量较高，而且过多还会导致糖摄入过多，糖也会转变为脂肪储存体内。柠檬水虽然促进脂肪代谢，但也促进饮食。减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥。不要嫌慢。可以每天坚持跑步，配合合理的饮食，要多吃富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果，膳食纤维可以帮助控制体重，增加饱腹感，促进排便。
2016-12-01
相关问答
黄氏有减肥作用吗
吃黄瓜炒鸡蛋的减肥法会反弹吗
黄瓜蘸着酱吃可以达到减肥效果吗
黄瓜沙拉可以达到减肥效果吗
喝黄瓜汁可以减肥吗
吃鱼油有减肥效果吗
练高温瑜珈可以减肥吗
骑车有减肥作用吗
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
晚上只吃苹果怎么样~想减肥 早上中午都正常吃 就晚上只吃一个苹果 睡前喝杯蜂蜜 这样好吗 可以减吗 其他 2020-05-14 …
need后什么时候用动原,什么时候ing,什么时候todo.好的追分.最好直白一点,不要什么情态动 英语 2020-06-07 …
什么时候喝蜂蜜水最好什么时候喝蜂蜜水比较好 2021-03-30 …
蜂蜜水什么时候喝好有什么功效蜂蜜水什么时候喝减肥 2021-03-30 …
蜂蜜水什么时候喝好柠檬蜂蜜水什么时候喝最好 2021-03-30 …
蜂蜜什么时候喝好 2021-04-01 …
生姜蜂蜜水什么时候喝好 2021-04-03 …
蜂蜜水什么时候喝最好蜂蜜水什么时候喝好有什么功效 美容 2021-04-05 …
蜂蜜水什么时候喝好有什么功效晚上喝蜂蜜水减肥吗 2021-04-05 …
蜂蜜水什么时候喝好健康 2021-04-07 …