吃蒜苔的好处和坏处是什么呢

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吃蒜苔的好处和坏处是什么呢

∝逢床作戏问：“家人都挺喜欢吃蒜台的，经常做炸酱面炒蒜台特别好吃，听说吃蒜台对血压有好处，想知道吃蒜苔有什么好处与坏处呢？

2017-11-07 血压

蒜苔

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！蒜苔是一种含有丰富大蒜素的食物，大蒜素可以增强机体免疫力、降血脂、稳定血压。不过不能吃太多，因为蒜苔不易消化，吃的时候还是要适量。

2017-11-07

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