有黑眼圈吃什么维生素比较好呢
FAQ解答
有黑眼圈吃什么维生素比较好呢
昂贵的、背影 问：“最近我发现我自己的黑眼圈特别重，每一天我都睡眠时间也比较充足，可是黑眼圈重看上去就不是很精神，都说让我吃一点维生素，我想知道有黑眼圈吃什么维生素比较好呢？
2017-06-28 黑眼圈
维生素
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！黑眼圈是由于没有休息好，长期熬夜导致的。最重要的是注意作息时间，保证睡眠，多吃富含维生素B的谷类食物以及蔬菜水果。
2017-06-29
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