鲫鱼豆腐汤的营养价值有什么呢
FAQ解答
鲫鱼豆腐汤的营养价值有什么呢
無盡透明的思念 问：“最近几天家里人总是买一些新鲜的鲫鱼回来和豆腐一起煲汤，吃起来味道比较鲜美，而且家人都说营养还很丰富，我想知道鲫鱼豆腐汤的营养价值有什么呢？
2017-08-30 豆腐
鲫鱼
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！鲫鱼豆腐汤，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及矿物质钙、磷脂、大豆异黄酮等，具有提高免疫力的作用。
2017-08-30
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