补脑吃什么食物好
FAQ解答
补脑吃什么食物好
Summer·不離不棄 问：“最近总感觉脑子不够用，拿东忘西的，是不是快得脑血栓了啊，能通过饮食调理一下吗？有没有吃了能补脑的食物，求大家推荐几种。
2017-09-13 食物
补脑
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！补脑增强记忆力，可以吃着坚果类食物自己海鲜或者鱼类，深海鱼更好，富含不饱和脂肪酸自己矿物质，可以起到补脑增强记忆力的作用！
2017-09-13
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