吃啥祛斑效果比较好
FAQ解答
吃啥祛斑效果比较好
执念，爱 问：“最近我的脸上长了一些斑点，看上去很难看，总像很脏一样，都说多吃维生素丰富的水果能够帮助祛斑对皮肤很好，我想知道吃啥祛斑效果最好呢？
2017-09-28 祛斑的食物
吃什么祛斑
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!祛斑可以吃一些五谷杂粮的食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。可以喝些玫瑰花茶，对祛斑美容养颜有帮助。
2017-09-28
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