什么水果吃祛斑

跟妳去巴黎。问：2020-12-07 01:13:26

什么水果吃去斑呢？

跟妳去巴黎。问：2015-12-07 01:13:26

我要回答

我今年38岁了，一直以来，脸上有很多雀斑，虽然用很多化妆品进行掩盖，但总也掩盖不了，有人说适当多吃一些水果可以祛斑，我想问一下什么水果吃去斑呢？

BT知识网小编解答：

一般来说，要想采取饮食进行祛斑的话，应该多吃一些含有维生素c的东西，维生素c可以抑制新陈代谢，尤其是抑制新陈代谢转化成有色物质，并且能减少黑色素的形成，能很好的起到祛斑的功效，可以适当多吃一些猕猴桃，大枣，草莓，橙子，枇杷，橘子，香蕉，桃子，葡萄，无花果，苹果，梨等等，尤其是猕猴桃当中含有非常多的维生素c，有很好的美白养颜的功效。

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