男人到底吃什么补气血最快
FAQ解答
男人到底吃什么补气血最快
緦唸λ蓇 问：“我是一个男性，这段时间总是感觉浑身都没有力气，而且总是出虚汗，医生说我是有气血不足的现象，最好能够通过饮食来调整一下身体，我想知道男人吃什么补气血最快呢？
2017-09-22 男人
补气血的食物
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！男人补血补气，同样需要多吃富含铁的食物，例如红肉、动物肝脏、血块等，以及富含铁和维生素C的蔬菜水果。
2017-09-22
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