喝牛蒡茶真的可以减肥吗
FAQ解答
喝牛蒡茶真的可以减肥吗
清装 问：“我的身材一直都特别的胖，最近妻子说越是胖身体越不健康让我减肥，我确实也总是有便秘的现象，妻子说让我买一点牛蒡茶每天喝一点进行减肥，还不影响健康，我想了解一下喝牛蒡茶可以减肥吗？
2017-09-28 减肥
牛蒡茶
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！牛蒡茶具有促进脂肪代谢的作用，可以帮助减肥。你不仅仅是需要减肥，还有便秘的症状，所以，建议多吃些富含膳食纤维的食物，例如蔬菜水果薯类，既可以帮助减肥，又能缓解便秘。
2017-09-29
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