女性经期排毒吃什么好
FAQ解答
女性经期排毒吃什么好
.·☆蝶舞飛揚☆·. 问：“我是一个女性，最近一段时间脸上总是不断的长一些痘痘，都是听人说如果在月经期调整饮食排毒好能够帮助祛痘，我也想在月经期饮食调整一下，我想知道月经期间排毒吃什么食物好呢？
2017-09-20 吃什么排毒
经期排毒
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
经期排毒可以吃菠菜汤，菠菜汤富含维生素C,叶酸，维生素A,铁，镁，钾，维生素B6，维生素E。具有清除自由基，预防贫血，助消化，润肠道，有利于排便与排毒养颜，清除口臭。
2017-09-20
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