能够帮助消化的食物有哪些
FAQ解答
能够帮助消化的食物有哪些
代价是折磨╳ 问：“我的胃一直都不是很好，有的时候吃东西特别不愿意消化，经常会出现拉肚子的情况，这个毛病已经挺长时间了，我不想用药物调理，我想调整一下饮食，我想知道能够帮助消化的食物有哪些？
2016-11-17 帮助消化
助消化的食物
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！有助于消化的一般是酸性的食物，例如山楂、酸奶、食醋等。但是胃酸分泌过多的人不建议食用，会对胃造成伤害。
2016-11-19
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