每天吃燕窝有什么禁忌
FAQ解答
每天吃燕窝有什么禁忌
爱吃貓de魚⊙ō⊙ 问：“最近一段时间我买了一些燕窝回来想调理下自己的身体，我之前也没有吃过燕窝滋补我想知道吃燕窝有什么禁忌吗？燕窝怎么吃才能把营养充分的吸收呢？
2017-05-15 燕窝
燕窝的禁忌
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！燕窝并没有什么特别的营养，只是普通的蛋白质以及维生素而已，燕窝之所以昂贵是因为它来源途径比较困难，与其用燕窝来补充营养，还不如平时吃的蔬菜水果以及肉蛋奶。
2017-05-15
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