减脂期间能喝蛋白粉吗
FAQ解答
减脂期间能喝蛋白粉吗
深情必死 问：“我是一个男性，最近一段时间每天都在运动锻炼来减肥，这样身体还能够健康一点，我听说减肥期间要调整饮食，这样才能达到真正的减脂，减脂期间能喝蛋白粉吗？
2018-02-08 减脂
蛋白粉
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
您好：蛋白粉也是有能量的。如果想搭配蛋白粉减肥，一定要注意其他饮食能量要适当减少。否则只有增肥，没有减肥作用。
2018-02-08
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