想要瘦身喝什么茶效果好

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想要瘦身喝什么茶效果好

紫蝶之纞问：“我的身材特别的胖，最近两天由于我总是觉得身体不舒服去医院做了一下检查，医生说我一定要控制体重否则特别容易出现脂肪肝，可是我没有时间运动只能调整饮食，我想知道瘦身喝什么茶好呢？

2017-05-25 瘦身

茶

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！我们常见的绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶等都可以，具有促进脂肪代谢的作用，对减肥有一定帮助，但是核心还是需要控制饮食，增加运动，减少能量的积累。

2017-05-25

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