芦笋头能吃吗？
FAQ解答
芦笋头能吃吗？
怪щǒ过汾着瞇、 问：“芦笋是很多的人都非常的喜欢吃的蔬菜，我们在平时还是会很认真的把根部去掉再吃的，那么大家知道芦笋头能吃吗？
2017-07-10 能吃么
芦笋头
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1个回答
营养师_许燚坤
- 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。
你好，可以的，芦笋头是芦笋营养物质最丰富的地方，并且含的矿物元素钠、铁、锌是芦笋底部的1倍多，但煮的时候要注意，时间不能太长，以免影响其营养。
2017-09-27
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