韧带拉开有什么好处呢？
FAQ解答
韧带拉开有什么好处呢？
昂贵的、背影 问：“韧带拉开有什么好处呢？现在很多的人都开始锻炼身体每天都压腿拉韧带，但是我很不理解为什么这样做，这个韧带拉开有啥好处吗？
2016-12-27 拉开
韧带
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
拉韧带是为了预防韧带衰老，关节肌肉活动受限，避免体型发生变化，形象美观，也是为了锻炼柔韧度，比如抬腿的的高度，弯腰劈腿的宽度等，如果没有特殊要求，一般性锻炼就可以了。
2016-12-27
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