腿部韧带撕裂吃什么好呢？

FAQ解答

腿部韧带撕裂吃什么好呢？

丶演绎悲伤 问：“腿部韧带撕裂吃什么好呢？我的腿部韧带最近跑步的时候因为太剧烈断裂了，真的是很痛苦不知道大家知道韧带撕裂吃啥好吗？

2016-12-27 韧带

腿部

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

多吃富含蛋白质与锌的食物，蛋白质是人体不可缺少的营养素，在韧带修复的过程中会起到决定性的作用，锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，同样在韧带修复过程中也会气道关键作用。

2016-12-27

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