小米养生粥可以养胃吗

FAQ解答

小米养生粥可以养胃吗

爱你太久i 问：“最近一段时间，我的肠胃不是很好，吃东西总是不消化，朋友建议我喝一些小米粥来调理肠胃，我想知道小米养生粥对肠胃健康真的有好处吗？

2017-05-14 养生粥

小米

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

小米粥对肠胃健康有好处的。小米粥富含蛋白质，碳水化合物，维生素B1，胡萝卜素，俗称代参汤，具有补虚损、益脾胃，非常适合体质虚弱者，术后调理。

2017-05-14

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