女性哺乳期能吃西兰花吗
FAQ解答
女性哺乳期能吃西兰花吗
姑娘，到爷下晿征菔。 问：“我家的宝宝现在刚两个月，每天都在吃母乳，所以我平时饮食也特别的注意，这两天我很想吃西兰花又怕会导致母乳不足，我想了解一下女性哺乳期能吃西兰花吗？
2017-09-15 哺乳期
西兰花
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！哺乳期当然额可以吃西兰花，一般的蔬菜都是可以食用的。西蓝花富含膳食纤维以及维生素，具有防癌抗癌、增加免疫力、延缓衰老的作用。
2017-09-15
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