晚上吃西红柿好不好
FAQ解答
晚上吃西红柿好不好
怎一个贱字了得 问：“这两天我总是特别喜欢吃西红柿，可是我们白天上班没时间，都是晚上下班回家没事的时候吃，我想知道晚上吃西红柿好不好？
2017-10-12 西红柿
宵夜
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好！西红柿可以在8点之前吃，富含维生素C、富含番茄红素、膳食纤维等营养成分，具有提高免疫、延缓衰老的作用。最好生吃，烹调会导致一部分营养素的损失。
2017-10-12
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