糖炒栗子栗子能补肾吗?
FAQ解答
糖炒栗子栗子能补肾吗?
有緟鸫西鉨翫不来。 问:“大家都说栗子是不错的补肾食品,但是我真的不爱吃生的,但是我喜欢吃糖炒栗子,不知道糖炒栗子栗子能补肾吗?
2017-03-03 补肾
栗子
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!栗子属于坚果食品,富含矿物质以及不饱和脂肪酸,对肾脏有一定的好处,但是糖炒栗子不宜过多食用,易导致能量过剩,脂肪、糖都会容易超标。
2017-03-03
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