海带绿豆汤的功效是什么呢
FAQ解答
海带绿豆汤的功效是什么呢
嘘！安静点 问：“今天我去女朋友家做客，由于最近天气比较热，女朋友家人又比较注重身体的保养，晚餐的时候做了一些海带绿豆汤，可是我吃这两种食物的时候从来没有搭配在一起过，我想知道海带绿豆汤的功效是什么呢？
2017-05-20 绿豆汤
海带
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！海带富含钾元素，可以帮助降血压，绿豆具有清热解毒、去湿气解暑的作用。而且不要只喝汤，连豆子也要吃光，富含膳食纤维，可以帮助控制体重，缓解血糖上升。
2017-05-21
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