孕妇能不能经常吃海带

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孕妇能不能经常吃海带

疯格@ 问：“我现在已经怀孕4个月了，怀孕之后我特别注意自己的饮食，但是口味也发生了很大的变化，我最近特别喜欢吃凉拌海带，但是我担心影响孩子，我想知道孕妇能不能经常吃海带？

2016-11-18 孕妇

海带

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1个回答

临床护理师_付宝芳

- 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

孕妇当然可以吃海带的，因为海带含有丰富的铁，可以预防贫血，你多吃海带是很好的不用担心，建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果等，注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。

2016-11-19

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