冬瓜薏仁排骨汤的功效是什么呢
FAQ解答
冬瓜薏仁排骨汤的功效是什么呢
姐抽的是寂寞 问：“我最近一直在调整饮食减肥，今天家里做了冬瓜薏仁排骨汤，说对身体有很多好处，对我的减肥还有帮助，我今天吃了很多，又担心变胖，想知道冬瓜薏仁排骨汤的功效是什么？
2017-06-13 冬瓜
排骨
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！冬瓜和薏仁都含有丰富的膳食纤维，冬瓜可以利尿解毒、去湿气，薏仁也具有去湿气的作用，排骨汤可以促进脂溶性维生素的吸收，但是要清淡少盐，不能喝太多，多吃冬瓜和薏仁，可以控制体重、促进胃肠蠕动、缓解血糖上升。
2017-06-13
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