海蛎子炒鸡蛋好吃吗？

FAQ解答

海蛎子炒鸡蛋好吃吗？

有緟鸫西鉨翫不来。 问：“海蛎子炒鸡蛋是我听朋友介绍给我的一个美食，这个东西有非常好吃的味道而且还有很多的营养，那么海蛎子炒鸡蛋好吃吗？

2017-06-25 味道

海蛎子炒鸡蛋

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！海蛎子富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、以及矿物质锌，具有很好的补锌作用。可以炒菜、烧烤或者蒸煮食用。也可以炒鸡蛋，在补充营养的同时，也可以补充优质蛋白质。

2017-06-29

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