吃什么肉补肾呢
FAQ解答
吃什么肉补肾呢
陆马子香港货 问：“我想买一些补肾的肉吃但是不知道吃啥，很多的人都推荐我吃鹿肉但是我不敢随便吃，大家知道吃什么肉补肾效果好呢？
2017-05-22 补肾
吃肉
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！富含锌元素的泥鳅、贝类的肉都具有补肾的作用。平时可以喝点枸杞水、吃点韭菜籽、黑豆、山药等。
2017-06-07
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