吃鸭蛋胆固醇高吗？

FAQ解答

吃鸭蛋胆固醇高吗？

心力憔悴〤 问：“现在很多的人都非常的害怕那些胆固醇高的食物，所以很多的人都非常的小心这样的一些事情，大家说吃鸭蛋胆固醇高吗？

2017-03-21 鸭蛋

胆固醇

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！鸭蛋的蛋黄胆固醇含量还是比较高的，但是蛋黄中也含有卵磷脂，可以帮助机体分解胆固醇。除非是患有疾病的，否则不必担心。

2017-03-21

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