晚上吃香蕉会胖吗？
FAQ解答
晚上吃香蕉会胖吗？
花花花、小伙 问：“香蕉是我们大家都知道的一种含糖量比较高的水果了，如果我们大家在吃的时候食用过量真的有可能会导致肥胖，那晚上吃香蕉会胖吗？
2017-06-19 胖
晚上
吃香蕉
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
任何食物都是有能量的，只要吃的多都是会增加饮食能量的。香蕉也一样，吃的多也会胖，尤其是晚上，晚上人体消耗能量比较低，所以，吃的多容易造成能量积储而胖。
2017-06-19
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