睡眠不好会引起高血压吗

FAQ解答

睡眠不好会引起高血压发生吗？

画船听雨眠～问：2015-04-28 10:54:24

我要回答

我的奶奶有高血压，人体一直都并不是非常好，常常会出現血压上升，这几天睡眠质量都很不太好，常常会觉得胸脯气闷的，想要知道睡眠质量不好会造成 高血压的吗？

BT知识网网编解释：

高血压是老人的一种常见疾病，高血压因为我原发性和继发性二种，原发性的便是沒有一切原因造成的一种高血压，这类状况下的高血压是和睡眠质量，日常生活没什么影响的，可是高血压的产生顺畅是和紧张焦虑，工作压力过大，饮食搭配，基因遗传等饮食搭配有关系，因此 睡眠质量不好得话也是有可能会造成高血压的产生，因此 平时的生活作息很重要，要好好地的歇息，不可以经常熬夜，平常最好以低盐低脂食物，也要适度的活动，放松，防止紧张焦虑。

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