六款补脾养胃热饮，帮你摆脱重重“胃”机！
六款补脾养胃热饮，帮你摆脱重重“胃”机！
身体健康离不开科学营养的饮食，那么要想全面的吸收营养，没有一个健康的胃是万万不行的。在生活中日常保健养胃可是至关重要的，今天就为大家介绍一些食疗养胃的方法。
1.子仁汤
桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用文火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。
桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。
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