如何瘦背和手臂
FAQ解答
怎么才能瘦背和手臂呢？
喝醉深知浓问：2015-04-08 10:28:17
我要回答
夏季快到了盆友感觉自身的胳膊太粗因此要想瘦胳膊和瘦背，可是不清楚应该怎么做，我想问一下用什么方法能协助瘦胳膊和瘦背呢？
BT知识网网编解释：要想瘦胳膊平常能够常常做一些摇晃胳膊的健身运动，那样能够加速胳膊的血液循环系统，对瘦胳膊很有益处，此外要想瘦背平常还可以常常做些平板支撑或是是俯卧撑，做仰卧起坐的情况下需要胳膊的能量，那样能够提升胳膊的健身运动幅度，针对瘦胳膊会出现非常好的实际效果，而做仰卧起坐需要背部的支撑点，那样能够加快背部的运动强度，协助耗费背部的发热量，对瘦背也是有非常大的协助。
它有一丛青翠的枝干斜伸出去,如同好客的主人伸出手臂,热情地欢迎宾客的到来.这句话中的"手臂"为什么 语文 2020-06-17 …
阅读下面短文、回答课后问题他托起我的手臂我和孩子经常在林间小路上散步，从前他总是抓往我的手一甩一甩 语文 2020-06-17 …
关于圆的题欢欢同学牵着小狗上街,他的手臂长和绳长共2.5米,肩部距地面1.5米,当她站着不动时,小 数学 2020-06-22 …
人的手臂是一个杠杆手臂动力的方向是什么?具体一点,比如,是沿手臂向上,还是竖直向上,还是垂直于手臂 物理 2020-07-04 …
手臂上和腿上就能看到的青筋是（）A、肌腱B、韧带C、动脉D、静脉 语文 2020-07-29 …
质量为m的体操运动员，两手握住单杠，两臂竖直，悬吊在单杠下．当他如图对称地增大两手之间的距离时（）A 其他 2020-11-28 …
质量为m的体操运动员，双臂竖直悬吊在单杠下，如图所示当他增大双手间距离时（）A．每只手臂的拉力将减小 其他 2020-11-28 …
质量为m的体操运动员，双臂竖直悬吊在单杠下，当他如图增大双手间距离时（）A．每只手臂的拉力将增大B． 物理 2020-11-28 …
（2013•贵州模拟）课外活动中，某同学双手握在竖直放置的固定在地面的圆形器械上，如图所示．在手臂O 物理 2020-12-07 …
肌肉型手臂如何减肥 生活养生 2021-04-22 …