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认识五大体质经期减肥更有效

场景/问题/来源
体质,经期减肥,减肥

认识五大体质经期减肥更有效

知识/回答

气血两虚型身体素质经期减肥方式:薰脐不怕冷

权威专家表明,假如月经来的量不容易过多、月经偏稀、色调偏浅,并且下身一些水肿,休重早中晚可相距1Kg,还非常容易四肢冰冷,连夏季都是感觉畏冷,归属于“气血两虚型”,需要多吃补血食物。以薰脐的方法减肥瘦身,也会提升血液循环系统,感觉人体没那麼冷,但喝当下时兴解便秘的玫瑰花小枣茶就不宜。

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