冬天手脚冰凉怎么调理

放縱的肉欲，问：2020-04-10 20:46:56

冬天手脚冰凉可以怎么调理呢？

放縱的肉欲，问：2015-04-10 20:46:56

我要回答

我是一个女生，一到冬季就手凉脚凉，如何也看不到转好，我对于此事十分担忧，这不是一种病吧，那麼，冬季手脚冰冷能够 如何调养呢？

BT知识网网编解释：

手脚冰冷是很多女生都普遍的一种情况，它是气血两虚的一种主要表现。因此，我建议你平常多吃一些可以补血补气健脾胃的滋补品。类似淮山药、米仁、麦冬这类的。并且，你也能够 每日泡一些枸杞泡水来喝，多吃些大枣。这种都对补血补气有很好的实际效果。此外，你也能够 每日临睡前都热水泡脚，做一些不太强烈的健身运动，这种方式都能够加快你的血液循环系统，针对改进你的冬季手脚冰冷的情况有一定的协助。

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