严重早泄的治疗方法
严重早泄的治疗方法
谈起早泄,坚信这肯定是男性最不愿意应对的事儿了,但是如今因为日常生活的节奏快、工作中的工作压力及其欠佳的生活方式等原因,导致了愈来愈多的男性朋友拥有这一层面的困惑。这不仅是针对本人本身的严厉打击,针对夫妻间也造成了欠佳的影响,给日常生活罩到了黑云。那麼早泄怎么治呢?下边就来了解一下早泄治疗方式。
第一招、节夫妻性生活,戒手淫
长期性房事过度,沉醉于情色,频繁手淫造成精神疲倦,是造成阳痉、早泄的关键原因,当属忌讳之列。实践经验,夫妻分床,终止夫妻生活一段時间,防止多种类型的性兴奋,让神经中枢和生殖器官获得充足歇息,确实是预防阳痿、早泄的合理对策。
第二招、清除心理障碍
要对两性知识有充足的掌握,深刻认识精神要素对男性性功能的影响。要正确看待“性欲望”,不可以当作是龌龊的事而厌烦和害怕,不可以由于一两次性生活不成功而消沉忧虑,欠缺自信心;夫妇彼此要提升情感交流,清除不和谐要素,心有灵犀相互配合,女性应关爱、抚摸、激励老公,尽量减少不良情绪表露,防止给老公导致心理压力,性生活时观念要集中化,尤其是在做到性感觉高峰期,将要男人射精,更要观念集中化。
第三招、饮食搭配调理
多吃壮阳食物:壮阳食物关键有羊肉、牛肉、小鸟、核桃仁、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于带有很多的雌激素和肾上腺生长激素,能提高精子活动率,增强性欲,也属补肾壮阳之品;除此之外含锌食物如牡顿、牛羊肉、鸡肝、蛋、花生仁、生猪肉、鸡脯肉等,含精氨酸食材如淮山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海叁、墨斗鱼、乌贼等,都有利于提高性功能。
第四招、提升体质
体质虚弱,劳累过度,休息不好,焦虑不安长久的用脑,全是病发要素,理应积极主动从业锻炼身体,增强抵抗力,而且注意休息,避免 劳累过度,调节神经中枢系统的作用失调。
第五招、戒烟戒酒酒
长期性吸烟会阻拦血液注入人体颈静脉,影响男性生殖器的血液循环系统,影响性感觉的造成。酒是一种性激素内毒素,喝酒过多或酗酒可使性激素中毒了,小伙主要表现为血中辜丸酮减少,70一80%的人出現阳痿或不育症。
第六招、推拿防止
(1)常常轻按第4椎间盘。
(2)摩压手指头:用左手拇指、无名指和中拇指把握住右手中指,由指根处往手指尖部抻拉,直至皮肤红赤才行;或用左手的三个手指头轻按左手无名指和小拇指中间的骨骼处;使皮肤呈红赤就可以。
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