吃黑瓜子会胖吗

我的名字叫郝大气问：2020-11-06 22:55:52

经常吃黑瓜子会胖吗？

我的名字叫郝大气问：2015-11-06 22:55:52

我要回答

我还在平常要是是没事儿便会嗑黑瓜子吃，无论是看电视剧還是做别的事儿，都禁不住要吃一些。那那样下来是否会长胖呢？

BT知识网网编解释：

黑瓜子中带有丰富多彩的维他命、蛋白及其各种各样矿物质原素，适度服用不但不容易造成人体长胖，反倒能够 推动身体不必要人体脂肪的运用溶解，并减少食滞量，进而能够 协助瘦身减肥。可是葵瓜子也归属于一种高热量食物高脂类食材，带有的食用油量也十分高，因此假如一次性很多或是过度经常服用，就极有可能会长胖，而且还可能会引起内火旺过盛或是喉咙肿痛等多种多样不适感病症。

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