产后能用热水泡脚吗
产后能用热水泡脚吗
我们每一个人的两脚全是十分关键的，要不是两脚的功效，我们都不可能站起来走动，都不可能让两手完全的解放出来，要是没有两脚，那麼人类与猿类类的小动物压根没什么区别。两脚每日必须承担着极大的工作压力，因此我们应当用热水泡脚的方法来减轻两脚的疲惫。那麼，生完孩子可用温水洗脚吗?
孕妇用温水洗脚有利。有的孕妇受旧风俗习惯影响，生完孩子害怕冼脚，乃至晚上睡觉都不脱袜子，怕脚底着凉，之后会造成脚后跟疼痛、手腿发麻，便是常说的“产后足跟痛”。实际上这类担忧不是必要的，也是沒有依据的。科学研究的叫法是“临睡前冼脚，胜于注射服药”。孕妇不仅要冼脚，并且也要多冼脚，每天冼脚，不但是冼脚，并且也要热水泡脚。
孕妇自生完孩子3～5天，理应每晚用温水洗脚15～25分鐘，那样能够活跃性末梢神经，调整自主神经系统和内分泌作用，也有益于血液循环系统，能具有强身健体壮体、加快人体还原的功效。尤其是孕妇经历了分娩全过程之后，已精疲力竭，每日用温开水泡沫脚还能够缓解疲劳，使全身舒适，对消除肌肉和神经疲惫有很大的益处。孕妇在冼脚时还能够融合按摩足疗，不断推拿脚趾和脚底，可提升热水泡脚健康保健的作用。
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