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怎样知道奶水够不够

场景/问题/来源

奶水,正常值,如何调理,方法

该死的污秽东西问：2020-02-09 10:10:26

知识/回答

怎么样才能知道我的奶水够不够呢？

该死的污秽东西问：2015-02-09 10:10:26关键词：奶水正常值如何调理方法

我要回答

我刚刚生完小孩没多久，因为是第一胎，所以对什么事情都不懂，我平常都是给孩子喂母乳，因为我感觉喂母乳对孩子成长会比较的好，要怎样吃知道我的奶水充不充足呢？

BT知识网小编解答：

你可以根据孩子的情况来判定你的奶水充不充足，如果平常给孩子喂完奶之后孩子过一段时间就睡了，而且没有什么不良的症状，这说明你的奶水是比较充足的，如果宝宝吃完奶水之后经常哭闹个不停，那就很有可能是你的奶水不够，没有喂饱他，平常也要多留心孩子的生长情况，如果还有发育比较好，说明奶水营养成分是够的，平常妈妈也要好好的多休息才行。

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一，注意休息，劳逸结合，不可以过度疲劳，身体休息好了，气血自然好多了。

二，多吃补充气血的食物，如红糖红枣，老母鸡汤，鸽子汤等，这些食物对于补充气血来说，效果都是非常明显的。

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