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奶不够宝宝吃怎么办

场景/问题/来源

奶水不足,婴儿,如何缓解,怎么护理

最長的電影问：2020-06-18 15:26:10

知识/回答

我的奶水不够宝宝吃怎么办啊？

最長的電影问：2015-06-18 15:26:10关键词：奶水不足婴儿如何缓解怎么护理

我要回答

我发现我自己的奶水特别的少，给孩子吃的时候总是感觉不够孩子吃，好像孩子就是需要吃很长世界也吃不饱一样，这应该怎么办啊？

BT知识网小编解答：

出现奶水不足的时候一定要注意多吃一些可以帮助产奶的食物，比如说可以适当的喝一些鲫鱼汤，这样的话产奶的效果是非常好的，可是也要注意应该是加强自己对于蛋白的摄入量，尤其是动物的蛋白，对于产奶的效果是非常好的，为自己这个时候应该是多吃一些肉类的食物，这样的话就不会容易造成奶水不足的问题，如果说孩子实在是没办法吃饱的话，可以适当的喝一些奶粉。

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一，注意休息，劳逸结合，不可以过度疲劳，身体休息好了，气血自然好多了。

二，多吃补充气血的食物，如红糖红枣，老母鸡汤，鸽子汤等，这些食物对于补充气血来说，效果都是非常明显的。

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