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想瘦大腿有什么好办法

场景/问题/来源

以前认清你问：2020-02-22 14:21:25

知识/回答

想瘦大腿有什么比较好的办法？

以前认清你问：2015-02-22 14:21:25

我要回答

我身型较为不均匀，上半身归属于较为柔弱，下半身有点儿肥胖症，可能是与生俱来原因吧，不清楚能否减的下来，要想减大腿有哪些比较好的方法吗？

BT知识网网编解释：

如果是与生俱来的大象腿，需要看大腿根部一部分的肉是不是较为松驰，假如肉较为绵软是能够减去的，针对上半身较为瘦，下半身较为肥胖症的人而言，节食减肥是没有用的，可是还要控制一下胃口，每日最终是锻炼身体，运用健身运动来点燃脚部的人体脂肪，例如跑步或是快步走，直至脚部出現汗以后，要历经长期性的坚持不懈，在入睡以前能够做一些脚部的姿势，针对瘦小腿是很有实际效果的，不必长坐或是久站着，那样会使脚部的人体脂肪沉积，最好常常行走，还能够每日推拿敲击大脚部的肉，輔助减去大腿根部上的肉。

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