怎样增大男性生殖器
怎样增大男性生殖器
针对男士而言，假如对自身的性器官的规格并不是非常的令人满意，一直期待根据一些方式可以使使男性生殖器足以扩大，就现阶段而言都还没非常合理的可以使阴茎增粗的方式，平常能够根据一定的饮食搭配来开展调养，尽管现在有手术治疗扩大的方式，可是这类手术治疗实际效果也是无法让人非常的令人满意的。
如何扩大男性生殖器官
1、饮食搭配
男人阴茎的长度和其青春发育期的健康状况也会出现一定的影响，如果男生要想增长自身的男性生殖器得话，在平常還是能够多吃一些营养丰富的食材。男人在平常多吃羊肉、豆类食品这些食材就可以推动男性生殖器的增长。也有便是，纯蜂蜜之中也带有一种植物生长激素，它能够推动精夜的产生，推动男性生殖器的增长，在平常多吃蜂蜜也是有益处的。
2、拉申男性生殖器
男生要想让自身的阴茎变长变宽得话，还能够多多的地拉申自身的男性生殖器。有很多训练方法都能够协助男生拉申男性生殖器，较为十分知名的凯格尔姿势这些。这种姿势能够非常好地锻炼阴茎这一块地区的肌肉，进而就可以让男人阴茎组织越来越更长。大伙儿在平常能够多到在网上去学习一些技术专业的姿势，渐渐地就可以让自身的男性生殖器越来越长些了。在生活起居中一定要提升这些方面的锻练。
3、推拿
男生要想让自身的阴茎变长得话，在平常能够多多的地按摩阴茎。在生殖器勃起的情况下，按摩阴茎得话，就可以让血液留到男性生殖器之中，就可以渐渐地将其拉长。那样的方式是十分非常值得一试得话，不容易有一切的副作用。在男生生殖器勃起的情况下，按摩阴茎能够推动其生长发育。
4、手术治疗
男生要想让自身的阴茎变长得话，还能够动手术。到技术专业的医院门诊中来做男性生殖器增长的手术治疗，那样就可以变长男人阴茎了。但是，做那样的手术治疗在所难免有一定的危险因素，建议大伙儿還是先试着一下别的的方式，假如别的方式也不奏效得话，才可以到技术专业的医院门诊去动手术。
阴茎增粗的自身锻练法
1、手淫锻链法：明显刺激性而一气呵成的男人射精，不可以做到锻链的目地，应当用力紧握、释放压力、紧握等，反复地被压迫男性生殖器，这一姿势能够特异性在其中的神经和血管。除此之外，当开展左右手淫时，若觉得要射精了，应马上终止，用力握紧男性生殖器的根处，然後停一下，在再次、再终止，反复做几回。
2、钢材般男性生殖器的训炼：提前准备一盆浮冰的凉水，和一盆稍烫的开水，从根处将勃起的阴茎紧握，放进凉水中，大约一分钟後，拿出来各部推拿一下，也做一分钟，再把男性生殖器连阴襄都放进开水中，在水中推拿一分钟，这般冷热交替，做下三次。最後，再以手淫方法男人射精，就大获全胜。
3、以自我认同加强兼管性硬起来交感神经：排净便後，先闭紧眼睛，排尽肩部的能量，再排掉全身上下的能量，嘴唇半闭，松驰面部肌肉，然後反复短暂性而迟缓的腹示吸气，持续30秒钟。
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