睡打呼噜怎么办
你再次暖味问：2020-06-05 11:02:21
睡觉打呼噜的话到底应该怎么办呢？
你再次暖味问：2015-06-05 11:02:21
我要回答
我老公近期入睡一直打呼噜，促使我到了夜里压根睡不着觉，睡眠质量匮乏，就想问一下，睡觉打呼噜得话究竟应当怎么办呢？
BT知识网网编解释：
睡觉的时候假如打呼噜，有可能是由于他睡觉姿势有误或是是褥子蒙上了鼻部等原因，促使自身吸气不顺畅造成的，此刻我们能够 试着着换一种姿态入睡，最好用平躺着的姿态来入睡，还可以帮她们拉一下褥子，可是也是有可能是由于平常的精神压力大了，或是是太累了导致的，因此 我们能够 在她们临睡前帮她们推拿一下，帮她们放松一下，也有可能便是由于基因遗传的原因。
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