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多摄取维生素D，疾病不敢找！
场景/问题/来源
营养,维生素D,疾病
多摄取维生素D，疾病不敢找！
知识/回答
不喜欢户外活动，出门又擦防晒隔离，造成 维他命D没法经过紫外线照射而自主生成。近些年海外很多科学研究均发觉，身体维他命D不够会提升患者三高病症，忧郁症、免疫力劣等病症风险性，因此要把握身心健康，主要应掌握维他命D的益处。
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