生地枣仁粥
生地枣仁粥
人体的健康是改革的成本，也是家中的幸福快乐所属，因此 针对家中每一个组员，必须维持身心健康，精力充沛，那样生活品质才会高些，因此 许多 家中，以便每一个人的身体都身心健康，精力充沛，想了解一下生地枣仁粥的做法，为你能尽早学好，就讨论一下下边详尽的详细介绍。
生地枣仁粥 - 原材料
生地黄30克，酸枣仁30克，梗米100克。
生地枣仁粥 - 制做
将生地黄放进砂锅内，放水煎制2次，取汁100ml预留。随后将梗米煮开至米烂成粥，待粥熟时，添加生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸就可以。
生地枣仁粥 - 使用方法
每天服用1-2次，以晚饭服为宜。
生地枣仁粥 - 功效
滋阴降火，安神助眠宁心，敛汗。适用阴虚火旺、虚烦难眠、发慌冷汗等症。
生地枣仁粥，作法都不繁杂，以上就干了实际的详细介绍，你能充足地准备好原材料，随后再学着它的做法，及其应用的方式 ，坚信根据那样的一个流程的学习培训，便会学好生地枣仁粥的做法，根据常常的服用，便会让自身家中每一个组员人体都是身心健康。
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