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经期吃猪肝好吗

场景/问题/来源

猪肝,月经期间,生理期,好处

遍地•梧桐花问：2020-06-06 14:54:52

知识/回答

经期吃猪肝好不好呢？

遍地•梧桐花问：2015-06-06 14:54:52关键词：猪肝月经期间生理期好处

我要回答

最近听很多人说月经期间吃猪肝能对身体好，但是以前没有注意过所以不是很了解，请问月经的时候吃猪肝有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

月经期间吃猪肝能帮助很好的补充身体中的营养，猪肝中含有丰富的矿物质元素和大量的蛋白质，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，而且月经期间吃还能帮助起到调理身体的作用，所以平时可以经常吃一些，但是在做猪肝的时候建议可以多放一些料酒，这样就能帮助将其中的腥味都去除掉，这样才起来就会很好吃，也可以在上面裹一层生粉，这样就会让猪肝变得很嫩。

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首先要给大家明确的就是猪肝是不会回奶，对于宝宝的妈妈们来说多食用一些猪肝的益处是非常多的。尤其是在生产过程中血液流失比较多的产妇来说，多吃一些猪肝是有补血活血的功效的，坐月子中的产妇们多喝一些猪肝汤还有利于恶露的尽快排出。但是妈妈们也需要注意的就是食用猪肝的时候荤素的合理搭配比较好，单纯地过多食用猪肝并不代表就是最好的。

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2、猪肝汤隔夜还可以吃吗？

猪肝汤如果是在冰箱中隔夜的，第二天也没有腐烂变质，如果再次加热后，还是可以吃的。但是如果没有在冰箱中存放，而且感觉猪肝汤都有些变味了，那么就绝对不能吃了。猪肝具有很好的补铁补血的作用，所以当身体中失血过多的时候，人们都会煮一些猪肝汤来滋补身体。要注意猪肝是猪的解毒器官，所以在做汤的时候，一定要清洗干净，而且猪肝一定要彻底煮熟，不太熟的猪肝是有毒的。

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