特别的补肾壮阳的食物

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食物

特别的补肾壮阳的食物

知识/回答

很多男性朋友都想要知道什么食物能够壮阳补肾，并且也了解许多的食材具备具备壮阳补肾的实际效果可是下边的这种食材你听闻过吗？

(1)狗肾1对，剁碎，焙熟后碾碎粉末，每天晚上3克，米酒吞服，每天2次。

(2)活泥鳅鱼放冷水中，待排空肠肉分必物后清洗。将锅中烧开，放几块姜，将泥鳅鱼煎至金黄色，放水约3碗，放虾仁50克，共熬汤食，每天服1次。?

(3)猪小肚1个，清洗，将苁蓉10克列入猪小肚内，绑紧后自来水煮开，肉食饮汤，每天服1次。

(4)鸽子1只，褪毛及内脏器官，枸杞24克，巴戟天50克，共炖或蒸熟菜，每天分2次服。?

(5)鸽蛋2个，煮开去壳，加桂圆、枸杞各75克，五味子10克，放碗内，放水煮熟，放糖服用，每天2次。

(6)麻雀蛋2个，虾仁15克，菟丝子、枸杞各9克，放碗中，放水煮熟服用，每天2次。?

(7)咸核桃仁9克，补骨脂6克，共倒成糊状，用盐水吞服，每天1次，此方有补肾填精功效。?

(8)虫草加适当老冰糖隔水炖，或与干桂圆、核桃肉、大枣煮熟服，具备补肾益精之作用。?

(9)野生甲鱼1只，猪脊神经200克。将上二味加姜片、葱、白胡椒粉各适当，炖熟，吃荤喝粥。此方有补阴补肾填精、健肾益肾作用。?

(10)韭菜子10克，梗米50克，将韭菜子用文火烤熟，与梗米、精盐少量，同放砂锅内放水500ml，米开粥熟就可以。每天温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄作用。

这种食材全是具备壮阳补肾的实际效果，可是男性朋友们应当依据自身的状况来决策进餐的是多少。

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